Transformational breathing

Ook wel aaneengesloten ademhaling genoemd. Je ademt bewust met een positieve intentie naar je gewenste verlangen. Door de specifieke manier van ademen, ontmoet je weerstand en/of vastzittende emoties die jouw verlangen blokkeren. Met de ademhaling maak je deze los. Het is daardoor louterend, zuiverend en zeer helend.